BTT ADVENTURES LLAVANERES "TRENCACAMES"

RESERVEU EL PROXIM 3 DE JUNY PER PODER ASSISTIR A LA TRENCACAMES!!!
ADVENTURES LLAVANERES TORNA A ORGANITZAR LA CURSA DE BTT MÉS TRENCACAMES QUE MAI!!!!
3 Juny 8:00 del mati 30km....

PROTOS LLAVANERES

XX RESISTENCIA AUTOMATIQUES LLAVANERES
3H PROTOS 2011
Si hi vas participar busca't
https://picasaweb.google.com/103829513597903241538/Protos2011?authkey=Gv1sRgCNHb65KZuuu8Uw#
Atenció tarda moooooolt en obrir-se, clica i vés a fer un cafè!!


ATENCIO!!! FOTOS 21a RESISTENCIA 2012 AQUI:

FOTOS PROTOS LLAVANERES 2012

BOXES :
https://picasaweb.google.com/116232098804232582469/ProtosLlavaneres2012Boxes
ENTRENAMENTS :
https://picasaweb.google.com/116232098804232582469/ProtosLlavaneres2012ENTRENAMENTS
...

SORTIDA :
https://picasaweb.google.com/116232098804232582469/ProtosLlavaneresSORTIDA
CURSA :
https://picasaweb.google.com/116232098804232582469/ProtosLlavaneres2012CURSA
PODIUMS :
https://picasaweb.google.com/116232098804232582469/ProtosLlavaneresPODIUMS

L-4 L-5 o L5 S-1

Aquest any semblava que estava perfecte o si mes no, mes preparat per aguantar el canvi de temps o el que sigui que fa que cada tardor em torna el mal d'esquena provocat per les hernies, porto un mes de vaixa amb el que aixo comporta, i faig rehabilitació i piscina a diari, espero poguer recuperarme aviat! I poguer entrenar mes fort per l'any vinent!

Cap a Montserrat

Aquest any si!! Ja comencem a prepara la pujada a montserrat que farem el proper dia 2 d' Octubre!! Desde Sant Joan d'Espi fins a Montserrat!!
Cames ajudeume!!!
Mes info a ;
http://www.ccsjd.org/Travesa2011.html

3H Manresa

Aquest dissabte ens hi presentem!! A veure què tal ho fem!!

2a BTT Seva

Aquest diumenge vàrem anar fins al poble de Seva! Un recorregut duríssim, amb un desnivell pronunciat tant a l'hora de pujar com de baixar!! Molta pedra, i quan dic molta és que n'hi havia moooolta!! Terreny ideal per a les 29er! Però vaig apretar tant com vaig poder!! Vaig arribar a 30 min del campió amb un temps total de 2 h 03 min! Ara falta la classificació general a veure com ha anat!

Entrenament, període de càrrega

Començo altra vegada a fer un període de càrrega, hores, hores i més hores... a veure com afecta la calor!! De moment problemes mecànics a dojo!! Quan no peta una cosa, en peta una altra!!! Aquest hivern s'ha desgastat molt la transmissió! Massa fangueig!