domingo, 30 de enero de 2011

Montaltbike 2011


Avui he pogut participar a la desena Montaltbike, dels veïns Xurribikers!! Qui els va parir! Han fet una ruta d'aquelles que es recordaran molt de temps! 33 km de corriols estretets, dels guapos, mig amagats, que quasi només ells coneixen, pujades extenuants que no s'acaben mai, baixades molt ràpides i tècniques per disfrutar com nens petits, en total m'han sortit 1450 m de desnivell positiu! Una "lokura"!!

Per sort porto una temporada entrenant-me com Déu mana amb dos animals que sempre em collen! I sort d'això perquè he fet un "tiempasu" 2 h 33 min que dit d'una altra manera he quedat el 98è de 1000 participants!! Va parir!!! A FONDO!!! He entrat a la recta de meta esprintant com un animal per avançar 4 participants, feina he tingut a frenar que quasi atropello una de les noies de l'arribada!!

L'única pega, el temps no ha acabat d'acompanyar, i és una llàstima perquè han muntat diverses carpes d'exposició de diferents marques amb les últimes novetats!

M'agradaria poder dir que l'any que bé serà millor, però els serà difícil superar la d'aquest any! De la meva part espero poder-hi tornar i posats a demanar millorar una miqueta més!!! Ara us deixo el track de la Montaltbike 2011 aquí a la dreta per als que no heu pogut venir avui. Un consell... PIT I COLLONS!!!

sábado, 15 de enero de 2011

Rodillo o marítims??

Avui m'ha fet molta mandra posar-me al rodillo, i és que em feia mandra fins i tot posar-me el mallot per sortir a rodar!!
Al final m'he conscienciat del gran esforç que estic fent per poder entrenar com Déu mana, fins i tot de mica en mica es comencen a notar resultats, els temps baixen en certs camins, i el més important, les bones sensacions que es tenen quan vas apretat, bufant com un animal, tot i saber que encara et queden forces i ganes per apretar-te unes dècimes més.
Potser és una mica de "lokus" això de la bici, tant de patir, tan cansat, tantes hores... potser sí.
Avui he passat per la riera d'Arenys tot mirant els grafits que hi ha, alguns són veritables obres d'art!!


sábado, 8 de enero de 2011

Entrenament mountain bike


Avui tocava no passar del 80% de la freqüència cardíaca màxima, tot i mantenir-ho una horeta i mitja m'hi he trobat molt còmode. Total que per no tornar a fer rodillo, he sortit per la carretera de corbes des d'Arenys de Munt fins a Mataró, i he tornat pel costat de la via del tren. És un tram que m'agrada molt, llàstima que al final de Caldetes hi hagi un pont tercermundista que, si plou, s'inunda i queda totalment impracticable, de manera que l'única solució que hi ha és carregar la bici a collibè per jugar-se la vida creuant la via del tren!! Perquè és clar que amb la bici no em puc ficar al mar!!!

domingo, 2 de enero de 2011

Ciclocross Mataró

Avui hem fet la volteta dels diumenges passant per Mataró per poder veure els "màkines" del Campionat de Catalunya de Ciclocross!!
Amb victòria de José Hermida, actual campió de BTT del món!!
Segur que de tant mirar-los se'ns ha enganxat alguna cosa d'ells, esperem que no només sigui el cansament!!


Tandem

Més info sobre el tandem a
http://www.itineremitinerant.blogspot.com/